Fandiť slovenským hokejistom sa s Lidlom oplatí ešte viac
Veľké hokejové zápasy znamenajú napätie až do poslednej minúty – a často aj misku plnú snackov po ruke. Odborníci na výživu upozorňujú, že pri sledovaní športu jeme viac, než si uvedomujeme. Dobrou správou je, že aj drobné úpravy v tom, čo si k fandeniu pripravíme, dokážu citeľne znížiť náš kalorický príjem bez toho, aby sme sa museli vzdať chuti či pohodlia pred televíziou.
Len máloktorý šport dokáže rozprúdiť emócie a spojiť Slovákov tak ako hokej. Niektorí fandia priamo na štadiónoch, iní sledujú zápasy v podnikoch, no väčšina si ich vychutnáva doma v spoločnosti rodiny a priateľov. Zo spoločného sledovania sa stáva malý rituál, ku ktorému prirodzene patrí aj niečo dobré pod zub.
Emócie však pri obrazovkách nezostávajú len obrazné. Výskum zverejnený v auguste 2024 spoločnosťou EDF Energy1 ukázal, že až 59 % fanúšikov má po sledovaní zápasu pocit, akoby absolvovali vlastný tréning. Vzorec vypracovaný v spolupráci s Dr. Daleom Esligerom z Loughborough University dokonca naznačuje, že energické sledovanie 90-minútového športového zápasu môže viesť k výdaju až 540 kalórií, čo zodpovedá približne 45-minútovému behu.
Aj keď tieto čísla vychádzajú z futbalového zápasu, intenzitu prežívania si slovenskí fanúšikovia dobre uvedomujú aj pri hokeji. Práve preto má zmysel myslieť na to, čo si počas napätých tretín kladieme na stôl. Keď už emócie pracujú naplno, občerstvenie môže byť vybrané rovnako premyslene.
Maškrtiť s rozumom sa oplatí
Práve dlhé večery pred televíziou a napätie z každého striedania sú ideálnou príležitosťou doplniť energiu – no nie zbytočne nadbytočné kalórie. Diskontný reťazec Lidl verí, že aj ľahšia alternatíva môže trafiť do čierneho.
Zmes orechov a kešu oriešky od privátnej značky Lidla – Alesto – môžu byť vhodnou alternatívou k ťažším a mastnejším snackom, ako sú napríklad čipsy. Hoci orechy obsahujú pomerne vysoký počet kalórií, prinášajú aj viaceré benefity. Sú zdrojom zdravých tukov vrátane omega-3 mastných kyselín a obsahujú antioxidanty. Nájdeme v nich aj minerály, ako sú horčík a zinok, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu organizmu.
Fanúšikov, ktorí majú radi širší výber chutí, poteší rôznorodá zmes orechov Alesto. Kombinácia viacerých druhov prináša vyváženú chuť aj prirodzený zdroj energie počas celého zápasu. Ide o praktickú voľbu na spoločné sledovanie, keď si každý môže vybrať to svoje.
Tí, ktorí obľubujú spojenie sladkého a slaného, môžu siahnuť po ovocno-orechovej zmesi z privátnej značky Lidla. Kombinácia chrumkavých orechov a sušeného ovocia prináša chuťovú pestrosť aj energiu počas napínavých momentov. Je to jednoduchý spôsob, ako doplniť hokejový večer o niečo ľahšie a zároveň chutné.
Preferujete skôr slaný snack? Kešu oriešky od Alesto sú ako stvorené na sledovanie zápasu. Predstavujú jednoduchú a praktickú voľbu, ktorá sa hodí k napínavému športovému večeru.
Alesto, Zmes orechov, 200 g, Lidl, 2,22 €
Alesto, Ovocno-orechová zmes, 200 g, Lidl, 2,09 €
Alesto, Kešu oriešky, 150 g, Lidl, 2,69 €
Podobné články
13. februára 2026
3m
Hyundai zverejnil slovenský cenník novinky IONIQ 6 N. Stovku zvládne za 3,2 sekundy
13. februára 2026
3m
Zmeny cestovného poriadku od polovice februára
13. februára 2026
4m
